Apocalypse

-かにぱん黙示log- かにぱんブログだから略して蟹風呂?

日記

面舵いっぱーーーい!!

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今日はちょっとお出かけしてきました。
日記です。


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携帯の機種変更をした

2年2ヶ月使ったiPhone6の電池がおかしい。
ゲージが50%くらいのときに、突然
「バッテリーの残量が少なくなっています」
と表示されて赤ゲージ表示(2%くらい)になったり、酷い時は、なんの前触れもなくシャットダウンすることもある。

まぁ丸2年使ったし、電池ヘタってきたんだろうなぁ、ということでドコモショップへ行った。

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【映画】「ローグ・ワン/スター・ウォーズ・ストーリー」は4DXで見よ!

見たかった「スターウォーズの新作」がまた見られた、という感動!
「ローグ・ワン」は、「スターウォーズ エピソード3.9」である!!続きを読む

【ゲーム】今日のポケモンGO

pokemon_go7月22日に配信となったポケモンGO。
「アプリ作ってるんです」っていう最初のニュースが出た時から、やろうと思っていました。
なぜならば!!
私は元々INGRESSをやっていて、ポケモンGOがどんなゲームになるのかすぐに想像でき、
面白さを確信していたからだー!!


















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歯磨きのこと

抜歯後、痛みが引いてからも1〜2週間おきに歯医者に通っています。
ぱん語では、歯医者のことは「はいちょちょん。」と言います。

もう親知らず問題は、右側の埋まってるのを温存ってことになったのでひとまず解決として、
今は、歯石取りをしてもらっています。
虫歯や、虫歯予備軍はないそうなので、治療はしていません。
衛生士さんが、細いピッケルみたいなもので歯の根本や隙間の歯石をガリガリ削ります。
口の中が血まみれになりますw
でも、歯茎は意外にすぐに修復されるもので、しかも歯石を取ったことで修復後の歯茎はかなり健康状態がよくなるので、
最近は歯医者に行く度に、「どんどん歯茎が健康になってきてるね!」と褒められます。
歯石を取った後に、新たにつかないよう、教わった通りに入念に歯磨きをしているからだと思います。


今日は、主に上の歯の歯石を取ってもらいました。
下は、鏡の前で大きく口を開ければ自分でも見えますけど、上の内側は、歯医者さんが使うあの
棒の先に丸い鏡がついているやつがないと見えないですよね。
しかもそれを使って見ながら自分で歯石を削るのは難易度が高い…。
それで、上の前歯の内側や、奥歯の外側は歯石が結構ついていたそうです。
前回、「いつも使っている歯ブラシを持ってきて見せてください」と言われたので、
ここ2年くらいずっと使っている歯ブラシを持って行ったら、毛が「やわらかい」なので、
汚れを落とす力が弱いのでは、という話でした。
毛が「かたい」だと、力を込めて磨きがちなので歯茎に悪いのでは、と思って「やわらかい」にしていましたが、
毛の「コシ」が足りないみたいです。

それで、市販のものから選ぶのは難しいので、歯医者さんが今日、私に合った歯ブラシを決めて、
その場で購入して帰れることになりました。


LIONのDENT.EX systema 44 H

「デンターシステマ」っていう市販のシリーズがありますが、あれは、結構すぐに毛がへたるそうです。
作りはこれとほぼおなじですが…。
「44」というのがヘッドのサイズというか、毛の「列数」だかで、Hは硬さ(ハードかな?)みたいです。
これだと、ヘッドが小さくて小回りが効くし、奥歯の外側のように頬に押されて入り込みにくいところにも入れて磨きやすいし、
毛先は細くてコシのある毛なので、歯周ポケットや歯間の汚れをよく取り除いてくれるらしいです。

歯ブラシの毛というのは、「ふつう」とか「かたい」とかで、尚且つ毛のコシ、弾力が重要なのだそうです。
毛が押し倒されて「戻る時の力」が、汚れを取る力なんだそうで。
なるほど、と納得。
今日は、上の歯を磨く時に歯ブラシを当てるときの角度を教わったので、
次回はその磨き方の成果が現れているかをチェックしてもらう予定です。


私自身がそうだったのですが、歯医者に定期的に通う習慣がずーっとないまま暮らしていると、
「食後に歯を磨く」という習慣があっても、「磨けていない」場合があるんですよね…。
「その磨き方でいいのか」ということをチェックする人なんて、社会人になったら歯医者さんしかいないんですよ。
子供の頃は親が、磨いたりチェックしたりしてくれるけど…。
でも生活習慣の一部だから、「なんとなくこれでいいのでは?」という磨き方で磨き続けて、
痛みのような自覚症状が出るまで「磨き方に問題がある」ということを疑わなかったりしますよね。
どこかのタイミングで「磨き方」を疑っていれば、虫歯の痛みが出る前に防げるわけですよ。
私は、幸い虫歯は出来ていませんが、歯石が溜まって歯茎が不健康な状態を放置すると、
歯周病で勝手に歯が抜けたりするようなことになって、虫歯より酷い目に合うかもしれないと思って、
(しかも歯並びが悪いためそういうリスクは高いと思われるので)
よく診てもらうことにしよう、と思ったのが、今の歯医者さんにかかりはじめたキッカケです。

あと、今日、実際に歯ブラシを買いましたが、市販の歯ブラシは種類が多すぎて、
自分に合ったものを見つけるのが大変すぎるので、そういうのも歯医者さんという専門家に訊きたい
というのがありました。
今度からは、定期的に受診しながら、歯ブラシがへたったら歯医者さんで相談して替えを買うことにします。
ちなみに今日のは、2本で650円でした。

今日さっそく晩ご飯の後に、この歯ブラシを使ったら、今日歯石を取った、上の前歯の裏とかは血まみれになりましたww
でも、そういうところをこそ、よく磨かないといけないので、血まみれになりながら頑張りますw

続・親知らず抜いた。

あれから1週間。

左上の親知らずをとりあえず抜き終わったので、痛みや出血が収まるのを待っていたのだが、
うまい具合に落ち着いてきたので、例の隠れ家的歯医者で2本目を抜いた。

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親知らず抜いた。

あれから4年。

歯石をとりあえず取り終わったので、歯医者通いをやめていたのだが、今月あまりにも立て続けに左の親知らず付近が痛んだので
例の隠れ家的歯医者に予約を入れた。


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かうんたぁ
かにぱん。とは

(V)・∀・(V)

ネトラジDJ・かにぱん。と申します。
以後、お聞き知り置きを…
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『輝け!全日本8ビット歌謡祭』


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ロックマン改 〜アレンジしてみた〜

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栃木県佐野市にあります、
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テーマソングを作りました。
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